“Anekdoten sagen nichts über die Statistik aus”.
Wer sich mal mit Nahrungsergänzung aus wissenschaftlicher Sicht beschäftigen will, aber weder Zeit noch Lust hat, die endlosen Studien und Nicht-Studien zu studieren, dem wird – mal wieder – bei Information is beautiful weitergeholfen.
Hier findet ihr eine aufschlussreiche Übersicht über die bewiesenen, die zumindest vermuteten und die unbewiesenen Wirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln.